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Tuning-in: gesund üben, stark performen:
69 Videos zum Mitmachen
• Pädagogische Tipps • Infovideos zu jedem Themenfeld • Mit spannendem Hintergrundwissen, anatomischen Erklärungen und didaktischen Tipps zur Integration in die Musizierpraxis.
+ Die Übungen sind in 8 Themenfelder unterteilt:
1 Ganzkörperübungen
2 Übungen für den Ansatz und die Gesichtsmuskulatur
3 Übungen für die Arm-und Handmuskulatur
4 Übungen für die Schulter- und Rückenmuskulatur
5 Übungen für optimales Sitzen und Stehen beim Musizieren
6 Übungen für die Atmung und bei Stress
7 Übungen mit Franklin-Bällen
8 Trainingsserien
+ Lehrmaterial für den Unterricht
+ Alle Videos auf
youtube.com/@Tuning_in_
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Hanna Keßeler |
Eigenverlag Hanna Keßeler |
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2024 |
Keßeler, Hanna |
305909 Stressforschung |
